top of page
Blog
W Połączeniu
Szukaj


18 lekcji dojrzałości w 2023 roku
Kończąc 18 lat stajesz się pełnoletnią osobą. Ale by zostać dorosłym, trzeba czegoś znacznie większego. Czasem osiąganie dojrzałości trwa...
Anna Skupnik
11 gru 20233 minut(y) czytania
O alkoholu. FAKTY I MITY. Autodiagnostyka.
Alkohol wrósł w społeczne zachowania w taki sposób, że trudno jest sobie wyobrazić jego nieobecność. Niewiele osób podejmuje decyzję o...
Anna Skupnik
22 wrz 20235 minut(y) czytania


Autosabotaż jako ochrona kruchego "JA"
Z jednej strony świadomie chcesz rozwoju i postępu na ścieżce uzdrowienia. Wyleczenia. Chcesz, by reszcie minął ból, by znaleźć swoje...
Anna Skupnik
8 lip 20233 minut(y) czytania


Twoje złamane serce
Twój smutek jest ok. Twój lęk i ból. Twój żal, apatia są w porządku. Twoja złość jest ok. Wstyd i poczucie winy też. To, że odczuwasz te...
Anna Skupnik
6 lip 20232 minut(y) czytania


Projekcja jako mechanizm rozpoznania swego cienia
Czym jest projekcja? Czy to, że projektujesz, świadczy, że coś jest z Tobą nie tak, że jesteś godzien/godna potępienia, neurotyczny/a,...
Anna Skupnik
2 lip 20233 minut(y) czytania


Jak pokochać siebie?
Pokochaj siebie. Co to za rada i jak to zrobić? Często, gdy dotykają nas trudne sytuacje życiowe, czy relacyjne, pojawia się informacja...
Anna Skupnik
23 cze 20234 minut(y) czytania
bottom of page
.png)