W refleksji nad ludzkim doświadczeniem wykształciły się dwa nurty pracy z cierpieniem. Każdy z nich odpowiada na inne pytanie i prowadzi uwagę w odmienny obszar. Jeden nurt koncentruje się na pełnym uznaniu przeżyć, drugi nurt skupia się na odnajdywaniu sposobów ich transformacji. Oba kierunki posiadają własną logikę, własne narzędzia oraz własne ryzyka. Zrozumienie ich struktury pozwala świadomie korzystać z obu, zamiast traktować je jako przeciwstawne wizje świata. Pierwszy nurt można...

Refleksje po wykładzie prof. Lisy Feldman Barrett, autorki książki "Jak powstają emocje" 29 października uczestniczyłam w wykładzie prof. Lisy Feldman Barrett w Auli Politechniki Wrocławskiej. To spotkanie poruszyło mnie nie tylko naukową precyzją, ale też głębią spojrzenia na to, jak działa nasz mózg, jak konstruuje emocje i jak z tych procesów rodzi się nasza subiektywna rzeczywistość. 1. Trzy lekcje o mózgu Pierwsza lekcja: mózg nie został stworzony po to, by myśleć, lecz by zarządzać...

Czy zdarza Ci się czuć, że życie jest czymś więcej niż tylko sumą dni, decyzji i przypadków?Że gdzieś pod powierzchnią wydarzeń toczy się...